jak się pisze

Ja bym nie nazwał tego "batami". Tylko jak coś trzeba powtarzać po raz n-ty to zazwyczaj już pisze się to z pewną dozą nacisku. Skoro nie dociera napisane zwyczajnie to próbuje się pewne kwestie wyrazić bardziej dobitnie. Poza tym mi się wydaje że czasem trzeba zostać postawionym wręcz do pionu żeby zacząć działać w odpowiednim kierunku.

[...] od wyprowadzanych uderzeń... Obejrzyj walke chociażby z Peterem... TO są mało techniczne ciosy...Jakieś pół cepy,dziwne proste czy to są ciosy technieczne ? NIE. Bite jakby przez siłę fizyczna od niechcenia... Co do balansu tułowia,odchyleń...Jaki on ma balans odchylenia ? Tylko odchylenia do tyłu...Jak to sie ma do GOłoty czy Riddicka [...]

hm... 1) Wyraźnie sygerujesz że umowa jest nieważna co jak napisałem jest błędem - sugerujesz ? wyraznie sugerujesz ? gramy w slowa ? skad wiesz, ze cyberpkaer i SNI nie rozwiazali umowy ? cyberpaker cie zapewnil telefonicznie ? dystrybutor SNI z UK podpisuje sie imieniem i nazwiskiem, podaje telefon i gwarantuje, ze ma dystrybucje na EU akurat w [...]

jeden Marek widze prawde pisze , a nie wiem jak reszta moze powtarzac te bzdury o mutancie , zreszta co sie dziwic ostatnio mialem taka sytuacje w sklepie , przychodzi chlop i żąda mutanta , bo kolega przytyl juz 6kg , a on na razie malutko , pytam a jak kolega dawkuje mutanta - odpowiedz no tak jak pisze 260g na porcje i ze 3x dziennie :) , [...]

Grande.. są duże kobiety i duże kobiety.. te, o których ja piszę, są akurat z tego typu "kobiet", którą mogłeś obejrzec sobie nieco wyżej. jesli w ogóle to zrobiłeś. :-] Więc proszę - to Ty zastanów się, zanim coś napiszesz. Chyba nie prześledziłeś dokładnie tematu, bo inni to zrozumieli, jak widac na załączonym obrazku.

Gwid bardzo dziękuję za wpis. Znalazłam w necie juz kilka historii o tym ze silownia nie tylko nie zaszkodziła a wręcz pomogła tylko tak jak pan Jan pisze -trzeba powoli i z głową i najlepiej z opieką kogoś obeznanego z tematem. Tak jak pisałam wcześniej idę dziś na pierwszą sesję do podobno ogarniętego fizjo . Zdam relacje po :) Tylko mam [...]

Pit jesli mozna sie wtracic odnosnie tak radykalnego podejscia, jak odciecie tylu kalorii, wiec ja uwazam podobnie jak Solaros, nt adaptacji i wychodze z zalozenia, ze lepiej zaczynac z wyzszej kalorycznosci i stopniowo odcinac. Jesli nawet poleci Ci sam fat (zalozmy!) na 1000 kcal, to co zrobisz w momencie zastoju, dasz 900 lub 800? A myslales [...]

[...] betabolic po śniadaniu witaminki 30 minut przed treningiem 6kapsułe vasobolonu po treningu białko carbo i betabolic po ostatnim posiłku witaminki + magnez Opis: Vasobolon jak działał, tak działa,BOMBA. Szkoda, że zostały tylko 2 porcje vaso, akurat na 2 treningi(dobrze sobie na początku obliczyłem) będzie mi go brakowało. 20 grudnia - wtorek [...]

jedno po drugim i czasami serwie podwójnie łączone W tej tabelce pisze jakie przerwy był stosowane itd Jednak nie opierał bym się za mocno na tym planie jak ma się jakiś tam już większy staż na siłowni. Ten plan jak wszystkie 3 cykle w nim zawarte są dla totalnych nowicjuszy. Im ktoś ma staż większy tym lepiej wie w czym szum i bardziej można [...]

z tym o dziwo chodzilo o super twardosc nevermind co bylo a nie jest nie pisze sie w rejestr zobaczymy jak to cos teraz zadziala Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-24 06:29:10

Zaden trening nie jest zmarnowany, to moje chaslo... Nawet jak Ci sztanga na leb p...e Co to ten ind....(jak kolwiek sie to pisze) trener ?

[...] i wyszłam bardzizej zmęczona niż po poniedziałkowym. - jeśli chodzi o ćwiczenia, to ja myślałam, że nie dam rady zrobić triceps dip, ale poszło dobrze i starałam się zejść jak najniżej; - wyciskanie na barki - z tym dziś miałam problem, ostatnio podniosłam 11kg, i dziś myślałam, że dam rade tyle albo i więcej, ale po w drugiej gigantserii już [...]

[...] na ich temat pracę magisterską. Szukam osób, które były by chętne, wziąć udziału w ankiecie na powyższy temat. Wszystkich zainteresowanych proszę o kontakt ze mną- mój adres to [email protected] .Postaram się jak najszybciej przesłać ankietę, a także udzielić wskazówek pomocnych w procesie leczenia i usprawniania barku. Pozdrawiam i dziękuję

[...] masz tucio84 ale zeby brac inse, hgh to trzeba wyciagnac max z zwyklego koksu, przeciez chlopak chce mase, na normalnym saa jest wstanie zrobic z siebie mutanta:) Nierozumie jak ktos mówi, pisze ze koks na niego nie działa.... Nie działa bo dieta do dupy(nie je gosc), regeneracja słaba albo zle cwiczy...Jak wszystko jest dopiete to nie ma siły [...]

[...] masz tucio84 ale zeby brac inse, hgh to trzeba wyciagnac max z zwyklego koksu, przeciez chlopak chce mase, na normalnym saa jest wstanie zrobic z siebie mutanta:) Nierozumie jak ktos mówi, pisze ze koks na niego nie działa.... Nie działa bo dieta do dupy(nie je gosc), regeneracja słaba albo zle cwiczy...Jak wszystko jest dopiete to nie ma siły [...]

[...] stron i jeśli wciąż masz wzdęcia,czujesz się zmeczona,kiepska odporność, a może kaszlałaś choć chora nie byłaś może Cie czasem płuco boli oraz często Cie łapie właśnie jakies zapalenie gardła/oskrzeli/płuc itd to poczytaj sobie o gliździe ludzkiej - ma o wiele więcej objawów. Bardzo łatwo się nią zarazić,szczególnie jak ma się dzieci lub [...]

[...] temat: nigdy nic. 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:Darek chce poprawić swój wygląd waży ponad 100 kg przy wzroście około 180 , chce zredukować wagę i poprawić jakość mięśni 7) uwagi Darek pomimo iż nie brał chciałby jak to się mówi "doje bać do pieca" na swoją wiedze wiem że mógłby zacząć od jabczanu bądź mono Darka budżet to 250 [...]

No tak, no tak , no tak. Stanowczo za duzy ciezar. Roznica zasadnicza miedzy klasykiem a sumo jest jak pisze Rez, praca nog, w sumo masz ja o wiele wieksza i to musisz zaznaczyc, stan szerzej, naloz wysokie skarpety bo masz ciagnac te sztange po piszczelach inaczej sie nie da, siadz tylkiem na sam dol wyprostuj cialo i zacznij po prostu od [...]

Przecież to co dzieje sie w tym dziale to paranoja jakas.... Trening FBW w tej wersji traktora to porażka , robiłem go przez 6 tygodni około 8 miesiecy temu. Pisze to dlatego że w tym dziale ludzie maja wyprane mózgi i ciągle beda robić ten plan bo to powiedział ekspert:-) Mimo diety odpowiedniej + kreatynie przytyłem 3kg , które poszły mi w nogi [...]

NA początku rób max dwa obwody po 2 tygodniach dodajesz 3 obówd, po 4tyg. dodajesz 4 (i potem 5 jeżeli chcesz po 6 tyg.)! 1. Jakie dokładnie mięśnie i w jakim stopniu są angażowane w wyciskaniu żołnierskim? Czy jak dorzuce wyciskanie żołnierskie zamiast unoszenia hantli bokiem dam radę pociągnąć inne ćwiczenia? Jeżeli nie to czy mogę z nich [...]